Apakah mengencerkan gandum membuat Anda gemuk?

Daftar Isi:

Apakah mengencerkan gandum membuat Anda gemuk?
Apakah mengencerkan gandum membuat Anda gemuk?

Video: Apakah mengencerkan gandum membuat Anda gemuk?

Video: Apakah mengencerkan gandum membuat Anda gemuk?
Video: ATASI SEMBELIT, 7 MAKANAN PELANCAR BAB YANG TINGGI SERAT 2024, November
Anonim

Nabisco Gandum Tipis. Ini adalah undian. … Adapun Wheat Thins, 16 kerupuk (sekitar satu ons), memiliki 130 kalori, 4g lemak, 21g karbohidrat, 2g protein dan 260mg natrium. Namun perlu diingat bahwa Wheat Thins mengandung sirup jagung fruktosa tinggi, yang telah dikaitkan dengan obesitas dan diabetes.

Apakah Gandum Tipis Menggemukkan?

Ya, Thin Gandum buruk untuk Anda. Meskipun Nabisco memasarkannya sebagai camilan panggang yang sehat, mereka tidak baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Apakah Gandum Tipis lebih sehat daripada keripik?

Kotak

Wheat Thins' mengiklankan 11 gram biji-bijian utuh per porsi, dan Triscuits hanya memiliki tiga bahan: gandum utuh, minyak kedelai, dan garam. Tapi apakah camilan ini benar-benar sehat? Dibandingkan dengan keripik kentang dan Cheetos, mereka benar-benar alternatif yang sehat.

Apakah Gandum Tipis bebas lemak?

Nikmati kebaikan yang sehat dengan Wheat Thins Reduced Fat Whole Grain Wheat Crackers. Kerupuk camilan ini memberi Anda rasa klasik Wheat Thins dengan sedikit lemak. Kerupuk gandum utuh ini mengandung 25% lebih sedikit lemak daripada Wheat Thins asli. Isi 21 gram biji-bijian utuh per porsi untuk camilan gandum utuh.

Kerupuk apa yang paling enak untuk dimakan?

Kerupuk terburuk untuk kesehatan Anda

  • Terburuk: Nabisco Gandum Tipis Asli. …
  • Terburuk: Kerupuk Air Meja Carr. …
  • Terburuk: Kerupuk Klub Keebler, Asli. …
  • Terburuk: Sayuran Panggang Ritz. …
  • Terburuk: Ritz Bits, Keju. …
  • Terburuk: Cheez-It Original. …
  • Terburuk: Keebler Club Crackers, Multigrain.

Direkomendasikan: