“ Daging hamburger tidak dianggap diproses,” kata Lacey Dunn, ahli diet terdaftar dan penulis The Women's Guide to Hormonal Harmony. “Meskipun telah diubah dari bentuk dan aslinya, tidak ditambahkan pengawet atau nitrat tambahan.”
Daging apa yang tidak diproses?
Pilih potongan daging deli yang paling ramping seperti kalkun, dada ayam, ham tanpa lemak atau daging sapi panggang. Jenis daging deli ini memiliki nilai gizi paling tinggi dibandingkan dengan yang lain.
Apakah burger merupakan makanan olahan?
Seorang peneliti kesehatan masyarakat memperingatkan bahwa makanan olahan seperti roti putih dan burger dapat merusak jantung Anda. Makanan ultra-olahan dirancang untuk dimakan dengan cepat, baik sebagai camilan kemasan murah atau makanan siap saji.
Apakah burger ayam adalah daging olahan?
Daging olahan adalah semua daging yang tidak segar. Orang biasanya menganggap daging olahan hanya mengacu pada babi dan sapi, tetapi kategori ini juga dapat mencakup unggas (ayam, kalkun, bebek) dan ikan.
Apakah burger Mcdonalds daging olahan?
Ya, setiap patty adalah 100% daging sapi asli tanpa bahan pengisi, aditif atau pengawet.
