Ringkasan: Mie instan rendah kalori, yang dapat membantu mengurangi asupan kalori. Namun, mereka juga rendah serat dan protein dan mungkin tidak mendukung penurunan berat badan atau membuat Anda merasa sangat kenyang.
Bisakah saya makan mie dan tetap menurunkan berat badan?
Tidak perlu membuang spageti untuk diet sehat
Sementara beberapa orang mungkin mencoba menghindari makan terlalu banyak karbohidrat saat mencoba menurunkan berat badan, sebuah studi baru mengungkapkan bahwa makan pasta sebagaibagian dari diet sehat sebenarnya dapat membantu Anda menurunkan beberapa kilogram jika perlu.
Bisakah saya makan YiPPee dalam diet?
“Dalam semua tes ini, ITC Sunfeast YiPPee! mie telah terbukti mematuhi semua peraturan keamanan pangan termasuk yang mengandung timbal dan aman untuk dikonsumsi,” kata ITC.
Bisakah saya makan Maggi selama diet?
Atta maggi bukan pilihan yang sehat untuk dikonsumsi. Selain itu, meskipun Maggi adalah camilan rendah kalori, memakannya tidak akan membantu menurunkan berat badan. Ini karena Maggi tidak berhasil membuat Anda kenyang dan kenyang untuk waktu yang lama.
Mie mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan?
Mie Shirataki adalah pengganti yang bagus untuk mie tradisional. Selain sangat rendah kalori, mereka membantu Anda merasa kenyang dan mungkin bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, mereka juga memiliki manfaat untuk kadar gula darah, kolesterol, dan kesehatan pencernaan.
