Untuk binaragawan, teorinya adalah bahwa vanadil sulfat memaksa glukosa, protein, dan asam amino ke dalam otot pada tingkat yang lebih tinggi Ini mengarah pada pembentukan otot yang lebih cepat dan lebih lengkap, sekaligus mengurangi risiko penambahan lemak. Beberapa orang juga menemukan bahwa mereka telah meningkatkan pemulihan pelatihan saat menggunakan suplemen ini.
Apakah vanadil sulfat baik untuk binaraga?
Studi pada hewan yang menunjukkan bahwa vanadil sulfat meningkatkan transportasi glukosa dan dimasukkan ke dalam glikogen di otot dan hati (3, 10) menunjukkan bahwa itu mungkin juga memiliki efek anabolik dan ergogenik.
Apa yang dilakukan vanadil sulfat?
Vanadyl sulfate adalah mineral yang digunakan untuk mengobati resistensi insulin, pradiabetes, dan diabetes. Bukti menunjukkan vanadil sulfat bekerja mirip dengan insulin dalam menurunkan kadar gula darah. Vanadyl sulfate juga meningkatkan kinerja insulin dalam tubuh.
Bagaimana Anda menggunakan binaraga vanadil sulfat?
Dosis yang dianjurkan adalah antara 30 dan 50 mg per hari dengan makanan dalam dosis terbagi. Melengkapi dengan vanadil sulfat aman dan efektif bila dikonsumsi dalam jumlah yang disarankan. Seperti kebanyakan trace mineral, suplemen yang berlebihan dapat menjadi racun, jadi jangan terlalu banyak!
Apa yang dilakukan vanadium pada tubuh?
Pada dosis yang lebih tinggi, vanadium sering menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan termasuk ketidaknyamanan perut, diare, mual, dan gas. Ini juga dapat menyebabkan lidah kehijauan, kehilangan energi, masalah pada sistem saraf, dan kerusakan ginjal.
