Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi nattokinase setiap hari hingga 8 minggu dapat menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.
Apakah nattokinase baik untuk tekanan darah tinggi?
Penelitian menyarankan bahwa mengonsumsi nattokinase (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Jepang) setiap hari selama 8 minggu dapat menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.
Berapa banyak nattokinase yang bisa Anda konsumsi sehari?
Tidak ada rekomendasi yang ditetapkan untuk nattokinase, tetapi penelitian menunjukkan manfaat kesehatannya datang dengan dosis oral 100 hingga 200 miligram sehari.
Dapatkah nattokinase menyebabkan stroke?
Secara teoritis, nattokinase dapat menyebabkan gumpalan yang ada terlepas, mengakibatkan stroke atau emboli di lokasi yang jauh. Pasien dengan riwayat deep vein thrombosis harus menghindari penggunaan nattokinase. Anda memiliki gangguan koagulasi atau sedang menggunakan obat antikoagulan.
Suplemen apa yang menurunkan tekanan darah?
14 Suplemen yang Harus Dikonsumsi untuk Tekanan Darah Tinggi
- Magnesium. Magnesium adalah mineral yang penting untuk banyak fungsi tubuh, termasuk pengaturan tekanan darah (3). …
- vitamin B. Beberapa vitamin B dapat membantu mengurangi tingkat tekanan darah. …
- Kalium. …
- CoQ10. …
- L-arginin. …
- Vitamin C. …
- Bitroot. …
- Bawang Putih.
