Donor darah secara teratur dikaitkan dengan penurunan tekanan darah dan risiko serangan jantung yang lebih rendah. “Ini pasti membantu mengurangi faktor risiko kardiovaskular,” kata Dr.
Berapa banyak memberi darah menurunkan tekanan darah Anda?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mendonorkan darah juga dapat menurunkan tekanan darah. Pada tahun 2015, para ilmuwan memantau tekanan darah dari 292 donor yang memberikan darah satu hingga empat kali selama setahun. Sekitar setengahnya memiliki tekanan darah tinggi. Secara keseluruhan, mereka yang memiliki tekanan darah tinggi mengalami peningkatan dalam pembacaan mereka.
Mengapa tekanan darah saya turun saat saya mendonorkan darah?
Beberapa orang mengalami pusing atau pusing setelah mendonorkan darah. Ini karena volume darah yang lebih rendah dalam tubuh menyebabkan penurunan sementara tekanan darah. Tindakan pencegahan tertentu dapat membantu, seperti minum air lebih banyak sebelum menyumbang.
Haruskah Anda mendonorkan darah jika Anda memiliki tekanan darah tinggi?
Tekanan Darah Tinggi: Dapat diterima selama tekanan darah Anda di bawah 180 sistolik (angka pertama) dan di bawah 100 diastolik (angka kedua) pada saat mendonor. Obat-obatan untuk tekanan darah tinggi tidak menghalangi Anda untuk berdonasi.
Apa yang terjadi pada BP setelah donor darah?
Pada penderita hipertensi, setelah empat kali donor darah, tekanan darah sistolik dan diastolik (SBP dan DBP, masing-masing) menurun dari rata-rata 155,9 ± 13,0 menjadi 143,7 ± 15,0 mmHg dan dari 91,4 ± 9,2 hingga 84,5 ± 9,3 mmHg, masing-masing (masing-masing p < 0,001).
