Daftar Isi:
- Mengapa bilberry baik untuk mata Anda?
- Apa efek samping bilberry?
- Berapa banyak bilberry yang harus saya konsumsi setiap hari?
- Apa manfaat bilberry?
Video: Apakah bilberry membantu mata?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-10 06:39
Bilberry juga terkadang digunakan melalui mulut untuk mengobati kondisi mata seperti gangguan retina, katarak, rabun jauh, dan glaukoma. Ada beberapa bukti bahwa bilberry dapat membantu gangguan retina, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang baik bahwa bilberry efektif untuk mengobati kondisi mata lainnya
Mengapa bilberry baik untuk mata Anda?
Ekstrak blueberry dan bilberry juga dipromosikan sebagai suplemen makanan untuk membantu mengurangi risiko degenerasi makula, kondisi ireversibel yang terjadi ketika makula, bagian tengah retina, memburuk. Retina adalah jaringan di bagian belakang mata yang mendeteksi cahaya.
Apa efek samping bilberry?
Efek samping yang umum dari Bilberry meliputi:
- Sindrom wasting (cachexia): penurunan berat badan, kehilangan otot, kelelahan, kelemahan, kehilangan nafsu makan.
- Anemia.
- Kulit dan mata menguning (jaundice)
- Eksitasi pada dosis tinggi (studi hewan)
- Dapat mempengaruhi kadar gula darah.
Berapa banyak bilberry yang harus saya konsumsi setiap hari?
BERLAKU MULUT: Dosis khas buah beri kering dan matang: 20-60 gram setiap hari. Orang juga minum sejenis teh yang terbuat dari 5-10 gram (1-2 sendok teh) buah beri yang dihaluskan. Dosis 160 mg ekstrak bilberry yang diminum dua kali sehari telah digunakan pada orang dengan penyakit retina.
Apa manfaat bilberry?
Antioksidan dalam bilberry dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh Anda Ini membantu menurunkan risiko penyakit radang, termasuk kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Bilberry mengandung asam fenolik, dan penelitian menunjukkan asam fenolik dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer.
Direkomendasikan:
Apakah itu membantu atau membantu?
1 Jawaban. Secara umum, kami menggunakan "membantu" dengan orang ketiga tunggal, "membantu" dengan semua bentuk lainnya . Mana yang benar membantu atau membantu? "Bantuan" tidak umum digunakan sebagai bentuk jamak dari bantuan Tempat di mana kita dapat menggunakan 'membantu' adalah untuk orang ke-3 present tense.
Apakah obat tetes mata membantu mengatasi kemerahan pada jerawat?
Untuk mengurangi jerawat merah, memecahkan Visine Ya, sama seperti obat tetes mata membantu menghilangkan kemerahan pada mata Anda, mereka juga membantu menghilangkan kemerahan jerawat dengan menyempitkan pembuluh darah di permukaan kulit Anda.
Apakah bilberry memiliki efek samping?
Buah dan ekstrak bilberry umumnya dianggap aman, tanpa efek samping yang diketahui Namun, daun dan ekstrak bilberry tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah besar dalam jangka waktu lama karena tanin yang dikandungnya dapat menyebabkan penurunan berat badan yang parah, kejang otot, dan bahkan kematian .
Akankah bilberry membantu Anda menurunkan berat badan?
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengkonsumsi 160 gram bilberry setiap hari selama 6 minggu menginduksi remisi penyakit. Penurunan berat badan. Penelitian awal menunjukkan bahwa makan 100 gram beku, bilberry utuh setiap hari selama 33-35 hari menurunkan berat badan dan lingkar pinggang pada wanita yang kelebihan berat badan dan obesitas .
Apakah obat tetes mata membantu mata kering?
Anda mungkin dapat mengatasi mata kering Anda dengan sering mencuci kelopak mata dan menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas (OTC) atau produk lain yang membantu melumasi mata Anda Jika Anda kondisi jangka panjang (kronis), gunakan obat tetes mata bahkan ketika mata Anda merasa baik-baik saja untuk menjaga mereka dilumasi dengan baik .
