Satu piring pani puri memiliki sekitar 4 gram lemak, 2 gram di antaranya adalah lemak jenuh. Mengurangi lemak berarti meminimalkan kandungan minyak yang digunakan untuk menggoreng puri. Jadi, ketika Anda makan pani puri, Anda mengonsumsi 6% DV lemak 65 gram dan 10% DV lemak jenuh 20 gram.
Apakah pani puri adalah makanan cepat saji?
Pani Puri, juga dikenal sebagai Gol Gappa, meskipun membantu menyembuhkan sariawan, merupakan sumber kalori tinggi lemak. Saus yang disajikan dengan pani puri juga bisa menyebabkan masalah pada perut Anda. Vada dalam bentuk apa pun seperti Medu atau Saboodana, digoreng dalam-dalam dan tidak baik untuk kesehatan kita.
Apakah Puri baik untuk kesehatan?
Puri Bhaji
Apa pun variasinya, hidangannya sangat tidak sehat. Puris digoreng dan kentang bukanlah sayuran terbaik untuk dimakan di pagi hari. Sebagai gantinya: Ganti puri bhaji Anda dengan sepiring chapati-bhaji yang jauh lebih sehat.
Apakah Chaat baik untuk menurunkan berat badan?
Chaat penuh dengan masala dan chutney yang lezat. Tetapi jika Anda ingin mengurangi berat badan yang terkurung, maka terlibat dalam obrolan dapat merugikan rencana diet Anda Saat berdiet, orang sering mencoba untuk mengawasi asupan makanan mereka dan jaga apa yang mereka makan sepanjang hari.
Bisakah Anda menurunkan berat badan dengan chaat masala?
Jika Anda sedang dalam perjalanan menuju penurunan berat badan, inilah saatnya Anda melupakan anggapan bahwa semua makanan hambar akan membantu Anda menurunkan berat badan ekstra tersebut. … Dan coba tebak, chaat ramah penurun berat badan ini juga cukup menyenangkan selera. Tiga bahannya adalah- keju cottage (paneer), roasted chana dan chaat masala.
