Secara teori, powerlifting "Dilengkapi" berarti menggunakan peralatan tambahan yang tidak disetujui dalam "Mentah" untuk melindungi tubuh dan membantu mengangkat lebih banyak beban Paling sering, kita berbicara tentang deadlift dan bodysuits jongkok (keduanya terlihat mirip dengan singlet) dan kemeja bench press. Dalam praktiknya, "Dilengkapi" adalah istilah umum.
Apa itu powerlifting mentah atau dilengkapi?
Perbedaan antara kedua klasifikasi ini bermuara pada ini: Pengangkat mentah menghindari penggunaan beberapa atau semua peralatan pendukung seperti sabuk angkat besi, pelindung lutut, kemeja bench press, dan pakaian jongkok. Pengangkat yang dilengkapi peralatan tidak Inilah alasannya: Pengangkat yang dilengkapi peralatan biasanya dapat mengangkat lebih banyak beban.
Apakah dilengkapi kecurangan angkat?
Selama Anda mengikuti aturan federasi powerlifting Anda, Anda tidak curang.
Apakah pengangkatan yang dilengkapi membuat Anda lebih kuat?
Fakta: Lifting Dilengkapi akan membantu membuat Anda lebih kuat. Komunitas yang dibangun di sekitar siklus latihan yang Dilengkapi akan membantu Anda berteman dengan atlet kekuatan yang serius.
Mengapa powerlifter menggunakan peralatan?
Seperti dalam banyak olahraga, akhirnya para atlet mulai menggunakan peralatan untuk membantu mereka berkembang. Seperti pemain sepak bola yang memakai sepatu cleated untuk membantu mereka agar tidak terpeleset di lapangan, powerlifting memiliki peralatannya sendiri untuk membantu menopang tubuh atlet dan membantu mereka bergerak lebih berat
