Logo id.boatexistence.com

Kapan ventilasi menjadi keluhan?

Daftar Isi:

Kapan ventilasi menjadi keluhan?
Kapan ventilasi menjadi keluhan?

Video: Kapan ventilasi menjadi keluhan?

Video: Kapan ventilasi menjadi keluhan?
Video: Cara dan tips mudah solusi membuat rumah lebih adem? sirkulasi udara ruangan & loteng luar PENTING 2024, Juli
Anonim

Saat Anda mengungkapkan emosi Anda, salah satu cara untuk menentukan apakah Anda mengeluh atau melampiaskan adalah jika Anda berpikiran terbuka Pengeluh hanya melihatnya dari sudut pandang mereka. Mereka tidak terbuka terhadap kemungkinan atau ide lain. Makanya mereka sering mengeluhkan hal yang sama berulang-ulang.

Apakah melampiaskan merengek?

Ketika kita menyuarakan ketidakpuasan yang sah tetapi melakukannya tanpa tujuan mencapai resolusi, kita hanya melampiaskannya. Dan ketika ketidakpuasan yang kita suarakan tidak penting dan tidak layak mendapat perhatian khusus, kita merengek.

Mengapa ventilasi buruk?

Venting terasa menyenangkan saat ini, tetapi sebenarnya bisa membuat Anda merasa lebih buruk dalam jangka panjang. Ini karena venting dapat meningkatkan stres dan kemarahan Anda daripada menguranginya … Mendinginkan diri, mendapatkan kembali perspektif, dan mengekspresikan stres Anda dengan cara yang positif dapat lebih menyembuhkan dalam jangka panjang.

Bagaimana cara kamu curhat tanpa merengek?

Jadi, alih-alih melampiaskannya saat happy hour, berikut adalah 11 cara Anda dapat melepaskan stres tanpa mengeluh kepada orang lain dan menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia

  1. Berhubungan Seks. Perlu alasan lain untuk membuat orang aneh Anda aktif? …
  2. Dapatkan Pijat. …
  3. Menonton Sesuatu yang Lucu. …
  4. Olahraga. …
  5. Tulis Pikiran Anda. …
  6. Makan Pisang. …
  7. Permen Karet. …
  8. Peliharalah Hewan.

Lebih Baik Menjadi Venter atau Pengadu Kenapa?

Sesi curhat yang baik dapat membantu Anda melepaskan amarah dan frustrasi serta membuka jalan bagi rencana tindakan Anda selanjutnya. Ventilasi bisa menjadi ekspresi sehat dari emosi yang sering ditekan. Mengeluh itu pasif Itu membuat Anda stagnan dan membuat Anda berkubang dalam kemalangan.

Direkomendasikan: