Otot dipersarafi oleh saraf muskulokutaneus saraf muskulokutaneus Cedera pada saraf muskulokutaneus berhubungan dengan kelemahan fleksi lengan dan hilangnya sensorik sepanjang lengan bawah lateral Pada anak-anak, neuropati muskulokutaneus adalah jarang dan umumnya disebabkan oleh cedera tekan atau cedera berlebihan, atau berhubungan dengan HNPP.
Apakah Anda mengalami cedera akibat ketegangan otot? Jika demikian, Anda perlu meregangkan otot-otot itu! Tidak melakukan peregangan dengan benar sebelum aktif dapat membuat otot Anda bekerja terlalu keras dan menyebabkan cedera. Saat Anda meregangkan area yang cedera, Anda dapat meningkatkan aliran darah dan membantu jaringan Anda sembuh lebih cepat .
Untuk mengontrol rasa sakit, pendarahan, dan peradangan, pertahankan otot dalam posisi peregangan yang lembut dan gunakan formula BERAS: Istirahat. Lindungi area yang cedera dari bahaya lebih lanjut dengan menghentikan permainan. Anda juga dapat menggunakan alat pelindung (yaitu kruk, gendongan) .
Dapatkan Pinggul Lebih Lebar dengan 12 Latihan Ini Side lunge dengan dumbbell. Penculikan dumbbell samping. Angkat kaki samping. Peningkatan pinggul. Jongkok. Tendangan jongkok. Squat dumbbell. Split leg squat. Latihan apa yang terbaik untuk pinggul?
Sekelompok otot membentuk fleksor pinggul atau iliopsoas. Terletak di bagian atas paha, fleksor pinggul mengandung otot iliacus otot iliacus Iliacus adalah a datar, otot segitiga yang mengisi fossa iliaka Ini membentuk bagian lateral iliopsoas, memberikan fleksi paha dan ekstremitas bawah pada sendi acetabolofemoral.
