Seperti makanan lain dalam daftar ini, bawang bombay dapat mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah, yang dapat menyebabkan refluks asam dan gejala mulas (23). Dalam sebuah penelitian, penderita mulas makan hamburger biasa pada satu hari, diikuti oleh hamburger identik dengan bawang di hari lain.
Mengapa daging sapi membuat saya mulas?
Keju dan makanan berlemak tinggi lainnya, seperti daging merah atau kacang-kacangan, dapat menyebabkan mulas karena lemak memperlambat pengosongan lambung. Ini berarti ada lebih banyak tekanan di perut yang mendorong asam ke kerongkongan.
Apakah burger menyebabkan refluks asam?
Meskipun pemicu mulas dapat bervariasi dari orang ke orang, makanan dan minuman tertentu lebih cenderung membiarkan asam lambung masuk ke kerongkongan Anda, termasuk: Daging. Daging giling, sirloin marmer, chicken nugget, dan sayap ayam/kerbau.
Bisakah Anda makan daging giling dengan refluks asam?
makanan yang harus dihindari:Makanan berlemak: daging giling, nugget ayam, dan hot dog. Bawang putih dan bawang bombay. Produk susu tinggi lemak: krim asam, susu murni. Minuman berkafein dan beralkohol.
Makanan apa yang menyebabkan sakit maag di malam hari?
Hindari makanan yang memicu mulas.
Makanan dan minuman umum yang dapat menyebabkan mulas dan mengganggu tidur termasuk alkohol; minuman berkafein seperti cola, kopi, dan teh; coklat dan kakao; permen; Bawang putih; Bawang; susu; makanan berlemak, pedas, berminyak, atau digoreng; dan makanan asam seperti produk jeruk atau tomat.
