Untuk luka dingin (herpes simplex labialis): 1000 mg lisin diminum setiap hari hingga dua dosis terbagi hingga 12 bulan, atau 1000 mg diminum tiga kali sehari selama 6 bulan telah digunakan. Untuk mencegah luka dingin berulang, 500-1248 mg diminum setiap hari atau 1000 mg diminum tiga kali sehari telah digunakan.
Berapa banyak lisin yang dapat Anda konsumsi sehari untuk herpes?
Studi ini mengklaim bahwa lisin membantu dalam penyembuhan dan mencegah luka dingin. Dosis harian yang direkomendasikan untuk pencegahan adalah antara 1500-3000mg Jika Anda merasa wabah datang, Anda akan ingin meningkatkan dosis Anda menjadi 3000 mg. Lanjutkan dosis ini sampai timbul keropeng.
Seberapa efektif lisin untuk herpes?
88% dianggap lisin efektif untuk herpes. 60% subjek dengan luka dingin tanpa terapi medis mengatakan gejalanya parah sebelum mengonsumsi lisin dibandingkan 4% dengan lisin.
Bisakah Anda mengonsumsi 2000 mg lisin?
Lisin tidak bekerja dalam semalam! Anda harus memasukkannya ke dalam sistem Anda. Mulailah minum 1000 mg sehari dan ketika Anda mulai merasakan kesemutan di pedalaman, mulailah dengan 2 pil (2000) mg sehari selama wabah. Ini akan mengurangi durasi dan keparahan wabah Anda.
Apakah aman mengonsumsi 1000mg lisin setiap hari?
Orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti virus herpes simpleks (HSV) dan diabetes, juga dapat mengambil manfaat dari mengonsumsi lisin ekstra. Rekomendasi dosis untuk lisin bervariasi sesuai dengan tujuan penggunaannya. Pedoman diet khas untuk lisin adalah 1 gram (g) atau 1000 miligram (mg) per hari