Logo id.boatexistence.com

Apakah spanish mackerel mengandung merkuri?

Daftar Isi:

Apakah spanish mackerel mengandung merkuri?
Apakah spanish mackerel mengandung merkuri?

Video: Apakah spanish mackerel mengandung merkuri?

Video: Apakah spanish mackerel mengandung merkuri?
Video: Низкоуглеводные продукты: 5 лучших рыб для еды 2024, Juli
Anonim

Meskipun merkurinya tidak setinggiseperti king mackerel, Spanish mackerel tentu saja menempati urutan teratas dalam daftar. Menurut penelitian yang kami temukan secara online, makarel Spanyol dari Teluk Meksiko jauh lebih tinggi merkuri daripada makarel Spanyol di Atlantik.

Apakah makarel Spanyol mengandung merkuri?

Meskipun merkuri tidak setinggi king mackerel, makarel Spanyol tentu saja menempati urutan teratas daftar Menurut penelitian yang kami temukan online, mackerel Spanyol dari Teluk Meksiko jauh lebih tinggi merkuri daripada makarel Spanyol di Atlantik.

Apakah makarel Spanyol aman untuk dimakan?

Selama ikan ini dibersihkan dengan benar, itu benar-benar dapat dimakanIni tidak hanya dapat dimakan, tetapi sebenarnya menjadi favorit banyak orang. Tidak hanya itu, tetapi juga dikemas penuh dengan asam lemak Omega 3 yang membuatnya menjadi ikan yang sangat sehat untuk dimakan. Juga, itu cukup ramping sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang kalori saat mengkonsumsinya.

Apakah ikan tenggiri tinggi atau rendah merkuri?

Makerel. Makarel Atlantik dan Atka dari Alaska kaya akan omega-3 yang melawan peradangan dan rendah merkuri, tetapi tidak semua makarel mendapat acungan jempol. King mackerel, dari Atlantik Barat dan Teluk Meksiko, memiliki kandungan merkuri yang tinggi. Zumpano menyarankan untuk membatasi makarel Spanyol juga karena masalah merkuri.

Mengapa makarel buruk bagi Anda?

Makerel adalah ikan makanan penting yang dikonsumsi di seluruh dunia. Sebagai ikan berminyak, itu adalah sumber yang kaya asam lemak omega-3. daging ikan tenggiri cepat rusak, terutama di daerah tropis, dan dapat menyebabkan keracunan makanan scombroid. … Ada variasi besar dalam kadar merkuri yang ditemukan di makarel.

Direkomendasikan: