Intinya. Penyebab paling umum dari tangan gemetar adalah tremor esensial. Gangguan neurologis ini sering menyebabkan gemetar yang tidak terkontrol, terutama saat bergerak. Penyebab lain dari tangan gemetar termasuk kecemasan dan kejang.
Bagaimana caranya agar tanganmu tidak gemetar?
Untuk mengurangi atau meredakan getaran:
- Hindari kafein. Kafein dan stimulan lainnya dapat meningkatkan tremor.
- Gunakan alkohol dengan hemat, jika sama sekali. Beberapa orang menyadari bahwa tremor mereka sedikit membaik setelah mereka minum alkohol, tetapi minum bukanlah solusi yang baik. …
- Belajar santai. …
- Buat perubahan gaya hidup.
Apakah normal jika tangan sedikit gemetar?
Adalah normal untuk memiliki sedikit getaran. Misalnya, jika Anda mengulurkan tangan atau lengan di depan Anda, mereka tidak akan benar-benar diam. Terkadang getaran menjadi lebih terlihat.
Mengapa tangan saya terasa lemah dan gemetar?
Penyakit yang biasanya menyebabkan tangan gemetar antara lain Penyakit Parkinson, tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme), dan multiple sclerosis. Tangan gemetar dapat terjadi setelah menelan atau menarik diri dari obat atau zat tertentu, seperti alkohol dan kafein.
Kapan saya harus khawatir dengan tangan gemetar?
Gemetar tangan itu sendiri tidak mengancam jiwa, tetapi dapat membuat tugas sehari-hari menjadi sulit. Ini juga bisa menjadi peringatan dini tanda beberapa kondisi neurologis dan degeneratif Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda mengalami tremor tangan. Banyak orang mengasosiasikan tangan gemetar dengan penyakit Parkinson.
