Tubuh Anda bersiap untuk menghadapi stresor, mengartikan kecemasan sebagai sinyal bahwa Anda harus bertahan atau melarikan diri dari bahaya. Otot Anda menjadi prima untuk bertindak, menyebabkan sensasi gemetar, berkedut, atau gemetar.
Dapatkah kecemasan menyebabkan menggigil?
Adrenalin dan Tremor
Saat Anda merasa cemas, otot Anda mungkin menjadi tegang, karena kecemasan membuat tubuh Anda bereaksi terhadap "bahaya" lingkungan. Otot Anda mungkin juga berkedut, gemetar, atau gemetar. Tremor yang disebabkan oleh kecemasan dikenal sebagai tremor psikogenik
Mengapa saya tiba-tiba menggigil?
Menggigil disebabkan oleh otot-otot Anda menegang dan mengendur secara berurutan. Gerakan otot yang tidak disengaja ini adalah respons alami tubuh Anda untuk menjadi lebih dingin dan mencoba melakukan pemanasan. Menanggapi lingkungan yang dingin, bagaimanapun, hanyalah salah satu alasan mengapa Anda menggigil.
Bagaimana Anda menghentikan kegelisahan tremor?
Dokter mungkin menggunakan obat benzodiazepin seperti clonazepam (Klonopin) untuk mengobati orang yang mengalami tremor atau ketegangan yang semakin parah. Efek sampingnya bisa berupa kelelahan atau sedasi ringan. Obat-obatan ini harus digunakan dengan hati-hati karena dapat membentuk kebiasaan.
Dapatkah getaran internal disebabkan oleh kecemasan?
Terkadang, kecemasan dapat menyebabkan atau memperburuk getaran. Kebanyakan orang dengan tremor internal juga memiliki gejala sensorik lainnya, seperti sakit, kesemutan, dan terbakar. Gejala lain yang Anda alami dengan getaran dapat memberikan petunjuk tentang kondisi yang Anda alami.
