Logo id.boatexistence.com

Apakah jus lemon mengandung hesperidin?

Daftar Isi:

Apakah jus lemon mengandung hesperidin?
Apakah jus lemon mengandung hesperidin?

Video: Apakah jus lemon mengandung hesperidin?

Video: Apakah jus lemon mengandung hesperidin?
Video: MANFAAT BUAH LEMON UNTUK TUBUH - DOKTER SADDAM ISMAIL 2024, Mungkin
Anonim

Hesperidin adalah bioflavonoid, sejenis pigmen tumbuhan dengan efek antioksidan dan anti-inflamasi yang ditemukan terutama pada buah jeruk. Jeruk, jeruk bali, lemon, dan jeruk keprok semuanya mengandung hesperidin, yang juga tersedia dalam bentuk suplemen.

Apakah lemon mengandung hesperidin?

Hesperidin adalah flavonoid utama ditemukan dalam lemon dan jeruk manis serta di beberapa buah dan sayuran lainnya, dan berbagai formulasi poliherbal. Hesperetin merupakan metabolit hesperidin yang memiliki bioavailabilitas yang lebih baik.

Berapa banyak hesperidin dalam lemon?

Menurut review terbaru [24], kandungan hesperidin dalam 100 mL jus adalah: jeruk 20–60 mg, jeruk keprok 8–46 mg, lemon 4–41 mg, jeruk bali 2–17 mg.

Di mana hesperidin ditemukan secara alami?

Hesperidin adalah bahan kimia tanaman yang diklasifikasikan sebagai "bioflavonoid." Ini paling sering ditemukan di buah jeruk. Orang menggunakannya sebagai obat.

Apakah jus jeruk mengandung hesperidin?

Dengan demikian, jumlah flavonoid dalam makanan bisa sangat bervariasi. Jus jeruk telah dilaporkan mengandung antara 30mg3 dan 130mg4 hesperidin rata-rata dalam 8 onspenyajian.

Direkomendasikan: