Madu dianggap sebagai obat homeopati untuk kesengsaraan musim semi terkait serbuk sari Anda. Tidak. Mitosnya adalah serbuk sari lokal dalam madu dapat mengurangi reaksi alergi, tetapi tidak ada bukti yang mendukungnya.
Dapatkah makan madu membantu mengatasi alergi?
Madu telah dilaporkan secara anekdot untuk mengurangi gejala pada orang dengan alergi musiman Tetapi hasil ini belum secara konsisten diduplikasi dalam studi klinis. Idenya tidak terlalu mengada-ada. Madu telah dipelajari sebagai penekan batuk dan mungkin memiliki efek anti-inflamasi.
Apakah madu merupakan antihistamin yang baik?
Dalam penelitian ini, konsumsi madu, bersama dengan pengobatan antihistamin, secara signifikan meningkatkan semua 4 gejala, termasuk hidung tersumbat. Studi ini juga menunjukkan bahwa keempat gejala utama AR menunjukkan peningkatan yang lebih baik dalam 4 minggu pertama pada mereka yang mengonsumsi madu.
Madu apa yang baik untuk hayfever?
Tracy Lockwood, ahli diet terdaftar yang berbasis di New York City, merinci bagaimana MGL (methylglyoxal) yang ditemukan dalam manuka honey terbukti sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami pilek seperti akibat demam.
Berapa banyak madu yang harus Anda makan sehari untuk alergi?
Untuk mengambil madu untuk alergi, mulailah dengan mengambil 1 sendok teh madu lokal yang tidak dipasteurisasi sekali sehari Anda dapat meningkatkan jumlah madu secara perlahan setiap hari. Lakukan ini sampai Anda makan 1 sendok makan madu per 50 pon berat badan Anda. Anda dapat membagi dosis sepanjang hari sesuai keinginan selama musim alergi.
