Logo id.boatexistence.com

Apa itu kejang punggung?

Daftar Isi:

Apa itu kejang punggung?
Apa itu kejang punggung?

Video: Apa itu kejang punggung?

Video: Apa itu kejang punggung?
Video: Epilepsi, Kejang yang Terjadi Akibat Kerusakan Otak | Tanya Pakar #29 2024, Mungkin
Anonim

Kejang punggung adalah rasa tegang dan nyeri tiba-tiba pada otot punggung. Ini mungkin terjadi karena penggunaan yang berlebihan atau cedera. Hal-hal seperti tidur dengan cara yang canggung, membungkuk, mengangkat, berdiri, atau duduk terkadang dapat menyebabkan kejang.

Seperti apa rasanya kejang punggung?

Kejang punggung bisa terasa seperti pengencangan, tarikan, atau kedutan pada otot punggung. Dengan beberapa kejang otot, otot akan sulit disentuh atau menunjukkan kedutan yang terlihat. Intensitas dan durasi setiap kejang otot dapat bervariasi.

Bagaimana cara menghilangkan kejang punggung?

Beberapa perawatan yang efektif meliputi:

  1. Istirahat singkat. Kejang otot punggung yang menyakitkan dapat membuat Anda sulit melakukan aktivitas sehari-hari atau bahkan bergerak. …
  2. Terapi dingin. …
  3. Terapi panas. …
  4. Posisi miring yang nyaman. …
  5. Penghilang rasa sakit yang dijual bebas. …
  6. Relaksan otot.

Berapa lama kejang punggung berlangsung?

Berapa Lama Kejang Punggung Bertahan? Sebagian besar episode kejang punggung hanya berlangsung beberapa hari Beberapa kasus yang parah berlangsung sekitar enam sampai delapan minggu, tetapi kejang dan nyeri akan mereda secara bertahap selama jangka waktu tersebut, memungkinkan Anda untuk bergerak normal dan mendapatkan kembali ke aktivitas normal Anda.

Apa penyebab utama kejang punggung?

Kejang punggung dapat disebabkan oleh cedera pada otot, tendon, dan ligamen di punggung, atau dapat juga terkait dengan kondisi medis yang lebih serius. Angkat berat adalah penyebab umum kejang punggung.

Direkomendasikan: