Petunjuk arah mengemudi ke Blitz Football alias Footwork King, 10312 Lake Rd, Houston - Waze.
Siapa Raja Footwork?
Rischad Whitfield mendapat julukan, "The Footwork King," setelah melatih bintang NFL seperti Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins dan Andre Johnson. Dia sekarang menjadi pelatih kecepatan untuk prospek sekolah menengah di daerah Houston.
Siapa Rischad Whitfield?
Beberapa calon draft NFL dan atlet saat ini mencari pelatihan dari Rischad Whitfield. Dikenal sebagai " The Footwork King," dia menghabiskan 10 tahun melatih atlet NFL, termasuk beberapa Pro Bowler. Calon NFL juga mempekerjakan Whitfield untuk meningkatkan permainan mereka menjelang NFL Draft.
Apa yang meningkatkan gerak kaki?
Latihan yang Meningkatkan Kelincahan & Gerak Kaki
- Ladder Ladder. Tangga adalah peralatan ringan yang diletakkan di lantai untuk membantu memandu pemain melalui latihan gerak kaki. …
- Lompat Tali. Lompat tali adalah latihan gerak kaki yang populer dan telah digunakan oleh petinju sebagai cara untuk melatih kaki agar bergerak cepat di atas ring. …
- Latihan Langkah.
Latihan apa yang membantu gerak kaki?
- 5 Latihan Gerak Kaki untuk Kelincahan yang Lebih Baik. 18 Januari 2018. …
- Single-Leg Forward Hops Antara Ruang Tangga, Sprint Maju/Mundur. Tempatkan kerucut sekitar 35 meter dari ujung tangga. …
- Lateral Melompat Masuk/Keluar dari Ruang Tangga. …
- Bor Ban Simulasi Bola Med (Melalui Ruang Tangga) …
- Lompat ke Depan/Sprint Diagonal.
Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique
