Bagaimana cara menghabiskan waktu dengan baik?

Daftar Isi:

Bagaimana cara menghabiskan waktu dengan baik?
Bagaimana cara menghabiskan waktu dengan baik?

Video: Bagaimana cara menghabiskan waktu dengan baik?

Video: Bagaimana cara menghabiskan waktu dengan baik?
Video: Efektif Mengatur Waktu: Ini Caranya 2024, November
Anonim

Para psikolog mengidentifikasi lima prinsip penggunaan waktu yang baik:

  1. Luangkan waktumu dengan orang yang tepat.
  2. Luangkan waktu Anda untuk kegiatan yang benar.
  3. Nikmati pengalaman tanpa menghabiskan waktu.
  4. Perluas waktu Anda.
  5. Perhatikan bahwa kebahagiaan berubah seiring waktu.
  6. Jangan lewatkan: Yang Harus Anda Lakukan Adalah Tersenyum >

Bagaimana saya menghabiskan waktu saya dengan lebih baik?

12 Cara Produktif Menghabiskan Waktu Henti

  1. Relawan dan layani. Menghabiskan waktu luang Anda membantu orang lain atau meningkatkan komunitas Anda tidak hanya mulia. …
  2. Pelajari sesuatu yang baru. …
  3. Kembangkan koneksi sosial. …
  4. Jaga kesehatan dan kesejahteraan Anda. …
  5. Baca - banyak. …
  6. Jurnal. …
  7. Memiliki hobi. …
  8. Temukan aliran pendapatan tambahan.

Apa cara terbaik untuk menghabiskan harimu?

8 cara membuat harimu lebih bermakna

  1. Buat ritual pagi. Anda lebih mungkin untuk mendapatkan lebih banyak dari hari Anda jika Anda memulainya dengan benar. …
  2. Rencanakan hari Anda. …
  3. Latih hobi atau keterampilan. …
  4. Luangkan waktu dengan orang-orang yang 'bermakna'. …
  5. Latih perawatan diri. …
  6. Lakukan satu per satu. …
  7. Pergi ke luar. …
  8. Perlakukan waktu Anda seperti Anda memperlakukan uang Anda.

Bagaimana orang menghabiskan waktu mereka?

Kami melihat bahwa kegiatan yang paling dinikmati adalah kegiatan istirahat atau rekreasi seperti makan di luar, tidur, pergi ke acara olahraga, bermain game komputer atau menghadiri pertunjukan budaya. Kegiatan yang mendapat peringkat terendah termasuk mengerjakan pekerjaan rumah sekolah, mencari pekerjaan, atau mengerjakan pekerjaan rumah.

Kita menghabiskan waktu untuk apa?

Kami menghabiskan paling banyak waktu bekerja dan tidur; dan pekerjaan berbayar, pekerjaan rumah tangga, rekreasi, makan dan tidur mengambil 80-90% dari 1440 menit yang kita semua miliki setiap hari. Tetapi jika kita melihat lebih dekat, kita juga melihat beberapa perbedaan penting. Pertimbangkan untuk tidur, misalnya.

Direkomendasikan: