Gejala capsulitis meliputi: rasa tidak nyaman mulai dari nyeri ringan sampai nyeri berat . perasaan seperti ada batu di bawah telapak kaki . bengkak . susah memakai sepatu.
Bagaimana Anda tahu jika Anda menderita capsulitis?
Gejala Capsulitis Jari Kaki Kedua
- Sakit, terutama di bagian telapak kaki. Bisa terasa seperti ada kelereng di sepatu atau kaus kaki menumpuk.
- Bengkak di area yang sakit, termasuk pangkal jari kaki.
- Sulit memakai sepatu.
- Sakit saat berjalan tanpa alas kaki.
Bisakah capsulitis sembuh sendiri?
Capsulitis tidak membaik dengan sendirinya. Faktanya, semakin banyak kapsul ligamen yang rusak, semakin sulit untuk mengelola kondisi tersebut. Anda perlu mendiagnosis dan menangani masalah sejak dini sehingga Anda dapat mengembalikan kekuatan dan kenyamanan kaki Anda sepenuhnya.
Bisakah Anda berjalan dengan capsulitis?
Capsulitis dari jari kaki kedua adalah kondisi progresif, yang berarti hanya akan memburuk dari waktu ke waktu. Pada awalnya, Anda mungkin merasakan nyeri pada jari kaki, nyeri sendi, atau pembengkakan di sekitar bola kaki di dekat jari kaki kedua. Anda mungkin juga menyadari bahwa lebih menyakitkan berjalan tanpa alas kaki atau melakukan aktivitas tertentu seperti berjongkok.
Bagaimana cara mengatasi capsulitis?
Ahli bedah kaki dan pergelangan kaki dapat memilih satu atau lebih dari pilihan berikut untuk pengobatan awal capsulitis:
- Istirahat dan es. Menjauh dan mengoleskan kompres es membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. …
- Obat oral. …
- Rekaman/pembidaian. …
- Peregangan. …
- Modifikasi sepatu. …
- Perangkat orthotic.
