Nutasi terjadi ketika sakrum menyerap kejutan; itu bergerak ke bawah, ke depan, dan berputar ke sisi yang berlawanan. Dalam rebound (counternutation) sakrum bergerak ke atas, ke belakang, dan berputar ke sisi yang sama yang menyerap gaya. Pada saat yang sama, ilium berputar ke arah yang berlawanan.
Apa yang dimaksud dengan nutasi sacrum?
Nutation menggambarkan ketika sakrum diputar ke depan relatif terhadap tulang iliaka dan Counternutation menggambarkan ketika sakrum diputar ke belakang relatif terhadap tulang iliaka.
Apakah kemiringan panggul anterior menyebabkan Nutasi sakral?
Nutasi didefinisikan sebagai kemiringan anterior relatif dari dasar sakral (permukaan datar atas sakrum yang berartikulasi dengan L5) dalam kaitannya dengan ilium (Gambar 1). Ini digambarkan sebagai gerakan relatif karena dapat terjadi dengan sakrum berputar ke depan, ilium berputar ke belakang, (atau keduanya).
Apa yang menyebabkan sakrum Nutated?
Nutasi terjadi ketika sakrum menyerap kejutan; ia bergerak ke bawah, ke depan, dan berputar ke sisi yang berlawanan … Berat badan menyebabkan sakrum bergerak ke bawah dan ke depan, sementara kekuatan dari tanah, naik melalui kaki, menyebabkan ilium bergerak ke bawah dan ke belakang (untuk kesederhanaan, kita tidak akan membahas aspek rotasi).
Apakah berjalan baik untuk nyeri sendi sakroiliaka?
Latihan berjalan lebih lembut pada sendi sakroiliaka daripada berlari atau joging, dan memiliki manfaat tambahan karena mudah menyesuaikan diri dengan jadwal reguler.
