Diet vegetarian Lacto-ovo kecualikan daging, ikan, dan unggas, tetapi izinkan produk susu dan telur.
Apa yang bisa dimakan vegetarian lacto-ovo?
Pola makan vegetarian lacto-ovo didasarkan pada biji-bijian, buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan (kacang kering, kacang polong dan lentil), biji-bijian, kacang-kacangan, produk susu dan telur. Tidak termasuk daging, ikan dan unggas atau produk yang mengandung makanan ini.
Bolehkah saya makan ikan jika saya vegetarian?
Vegetarian vs.
Vegetarian tidak makan daging hewan. Jadi, menurut definisi ini, ikan dan makanan laut bukanlah vegetarian (1). Beberapa vegetarian, yang dikenal sebagai lacto-ovo-vegetarian, memakan produk hewani tertentu, seperti telur, susu, dan keju. Namun, mereka tidak makan ikan.
Apakah lacto-ovo vegetarian memakan produk hewani?
Vegetarianisme lakto-ovo atau vegetarianisme ovo-lakto adalah jenis vegetarianisme yang memungkinkan konsumsi produk hewani, seperti telur dan susu. Tidak seperti pescetarianisme, tidak termasuk ikan atau makanan laut lainnya.
Apakah ada tipe vegetarian yang makan ikan?
Manfaat menjadi pescatarian mungkin membuat Anda ketagihan. Pescatarian memiliki banyak kesamaan dengan vegetarian. Mereka makan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, biji-bijian, kacang-kacangan, telur, dan susu, dan menjauhi daging dan unggas. Tapi ada satu cara mereka berpisah dari vegetarian: Pescatarian memakan ikan dan makanan laut lainnya.
