ChYum Foods kulit ikan yang renyah, dilapisi dengan bumbu spesialnya, adalah camilan ramah keto dengan 26g protein per kantong.
Bisakah saya makan kulit salmon dengan keto?
Keripik kulit salmon renyah adalah camilan keto terbaikCamilan rendah karbohidrat dan protein tinggi kami terbuat dari kulit salmon liar Alaska yang ditangkap secara berkelanjutan dari Bristol Teluk. Kami memberi mereka lebih banyak rasa dengan menambahkan taburan bumbu gurih, lalu garing dengan sempurna. Voila, camilan sehat yang nikmat!
Bisakah kamu makan ikan di keto?
Ikan dan kerang adalah makanan yang sangat ramah keto. Salmon dan ikan lainnya kaya akan vitamin B, potasium, dan selenium, namun hampir bebas karbohidrat (6). Namun, karbohidrat dalam berbagai jenis kerang berbeda-beda. Misalnya, sementara udang dan kebanyakan kepiting tidak mengandung karbohidrat, jenis kerang lainnya mengandung karbohidrat (7, 8).
Ikan apa yang bisa saya makan di keto?
Makanan Laut Terbaik untuk Diet Keto
- Salmon. Salmon tidak hanya memiliki rasa yang kaya, tetapi juga kaya akan asam lemak omega-3 (sekitar …
- Makerel. Makarel adalah sepupu salmon yang diremehkan. …
- Haring. Herring adalah ikan berukuran sedang dengan rasa ringan yang kaya nutrisi. …
- Tiram. …
- Tuna. …
- Mahi-Mahi. …
- Udang & Kerang Teluk.
Apakah keripik kulit ikan sehat?
Sesuatu yang Sam suka tunjukkan adalah bahwa meskipun kita bukan "camilan sehat", ada manfaat dari makan kulit ikan. Mereka adalah nutrisi dan kolagen yang dikemas, tinggi protein, dan sumber omega-3 yang bagus. Jadi dalam hal ini, camilan kita bisa dianggap “lebih sehat”
