Logo id.boatexistence.com

Mengapa saya tiba-tiba mual?

Daftar Isi:

Mengapa saya tiba-tiba mual?
Mengapa saya tiba-tiba mual?

Video: Mengapa saya tiba-tiba mual?

Video: Mengapa saya tiba-tiba mual?
Video: Waspada! Mual dan Muntah Salah Satu Gejala Penyakit Uremia | Kata Dokter #145 2024, Mungkin
Anonim

Beberapa kondisi dapat menyebabkan mual, termasuk stres, kecemasan, infeksi, mabuk perjalanan, dan banyak lagi. Mual sementara yang sesekali juga sering terjadi tetapi biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Mual adalah sensasi yang membuat seseorang merasa ingin muntah. Terkadang, orang yang mual muntah, tapi tidak selalu.

Mengapa tiba-tiba saya merasa mual?

Merasa lelah, sering sakit, atau selalu merasa mual sering dijelaskan oleh kurang tidur, pola makan yang buruk, kecemasan atau stres. Namun, itu juga bisa menjadi tanda kehamilan atau penyakit kronis.

Apa yang harus dilakukan ketika tiba-tiba merasa mual?

Duduk dan hindari mengunyah perut

Mengetuk perut juga dapat memperburuk mual karena menekan area tersebut dan membuat Anda kurang nyaman secara umum. Saat mual, cobalah reclining dengan tubuh bagian atas ditinggikan, dan bergerak sesedikit mungkin.

Apa yang meredakan mual dengan cepat?

Saat mencoba mengendalikan mual:

  1. Minum minuman bening atau dingin.
  2. Makan makanan ringan dan hambar (seperti biskuit asin atau roti tawar).
  3. Hindari makanan yang digoreng, berminyak, atau manis.
  4. Makan perlahan dan makan lebih sedikit, lebih sering.
  5. Jangan mencampur makanan panas dan dingin.
  6. Minum minuman perlahan.
  7. Hindari aktivitas setelah makan.

Mengapa saya merasa mual tetapi tidak bisa muntah?

Ketika gula darah Anda terlalu rendah, Anda mungkin merasa mual dan pusing Hindari makanan yang manis, berminyak, gorengan atau manis, karena dapat memperburuk mual. Cobalah pengobatan yang lebih alami seperti teh jahe atau peppermint atau makanan hambar seperti roti atau biskuit untuk membantu meringankan rasa mual.

Direkomendasikan: