Kebencian pada diri sendiri muncul dari spiral negatif dari harga diri yang buruk yang mungkin memiliki berbagai penyebab. Mungkin suatu peristiwa di masa kanak-kanak atau di awal kehidupan, yang menyebabkan orang tersebut percaya bahwa mereka lebih berharga daripada orang lain Bahwa ada sesuatu yang salah dengan mereka dan tidak ada yang akan mencintai mereka.
Apa yang disebut membenci diri sendiri?
Kebencian pada diri sendiri adalah kebencian pribadi terhadap diri sendiri atau rasa rendah diri yang dapat menyebabkan menyakiti diri sendiri.
Apa yang harus saya lakukan jika saya benar-benar membenci diri sendiri?
Ketika ini terjadi, cobalah lakukan percakapan internal dengan diri sendiri Misalnya, jika Anda berpikir, “Saya benci diri saya sendiri”, sebaiknya segera tanyakan, “Mengapa ?” Jika jawabannya adalah, "Saya terlihat jelek dalam gaun ini," atau "Saya benar-benar mengacaukan pertemuan itu," maka coba tantang pikiran itu juga.
Gangguan apa yang tidak kamu sukai dari dirimu sendiri?
Gangguan depersonalisasi adalah kondisi kesehatan mental yang sekarang secara resmi dikenal sebagai gangguan depersonalisasi-derealisasi (DDD). Nama yang diperbarui ini mencerminkan dua masalah utama yang dialami orang dengan DDD: Depersonalisasi memengaruhi cara Anda berhubungan dengan diri sendiri. Itu bisa membuat Anda merasa seolah-olah Anda tidak nyata.
Mengapa saya sangat membenci?
Perasaan kebencian atau ketidaksukaan emosional yang intens berkembang karena berbagai alasan. Orang mungkin mulai membenci orang atau kelompok lain ketika mereka: Merasa iri atau menginginkan apa yang dimiliki orang lain. Mereka mungkin menganggap tidak adil bahwa seseorang memiliki kekurangan.
