Pastikan balita Anda memiliki waktu bangun dan tidur yang sama setiap hari. Selain itu, pastikan waktu tidur siang mereka tidak terlalu sore untuk menghindari gangguan waktu tidur mereka. Buat lingkungan yang tenang Setidaknya 30 menit sebelum waktu tidur, pastikan untuk menciptakan lingkungan yang tenang untuk balita Anda.
Mengapa anak saya yang berusia 1 tahun tiba-tiba tidak bisa tidur?
Ketika tidur yang buruk mulai tiba-tiba seperti itu, seringkali ada sesuatu yang berubah pada anak itu. Mungkin sakit, seperti infeksi telinga baru, atau mungkin fase baru, seperti kecemasan perpisahan. Gejala infeksi telinga yang paling umum adalah tiba-tiba tidak bisa tidur.
Mengapa anak saya yang berusia 1 tahun sulit tidur?
Balita semakin sadar akan sekitarnya, jadi gangguan dapat mengganggu mereka pada waktu tidur Imajinasi mereka yang berkembang dapat mulai mengganggu tidur juga. Sekarang, lebih dari sebelumnya, rutinitas sebelum tidur yang sederhana dan konsisten adalah cara terbaik orang tua untuk membuat balita yang mengantuk tidur dengan nyaman.
Mengapa anak saya yang berusia 12 bulan tidak tidur di malam hari?
Regresi tidur 12 bulan adalah snooze kemunduran dalam jadwal reguler malam bayi Anda - dan dapat terjadi bahkan setelah berbulan-bulan Zzz padat. Bangun malam ini mungkin muncul entah dari mana, tetapi kemungkinan itu terkait dengan semua keterampilan baru yang diasah si kecil di siang hari.
Apakah ada regresi 12 bulan?
Regresi tidur dapat terjadi pada usia berapa pun, termasuk 4 bulan, 6 bulan, 8 bulan, 18 bulan, dan 2 tahun. Regresi tidur 12 bulan terjadi pada atau menjelang ulang tahun pertama bayi, meskipun beberapa anak mulai mengalami kemunduran pada 10 atau 11 bulan.
