Ternyata mereka bukan cara yang buruk untuk mendapatkan sajian sayuran, menurut ahli diet praktik terakreditasi Anika Rouf. "Pangsit kukus atau rebus adalah pilihan yang cukup sehat, tetapi Anda perlu memikirkan hal-hal seperti isian, ukuran porsi, dan bumbu yang Anda gunakan," katanya kepada Pelatih.
Berapa banyak pangsit yang harus kamu makan?
Anda akan ingin membuat setidaknya pangsit sebanyak yang dapat dimakan tamu Anda dalam sekali duduk-perkiraan 15 hingga 20 pangsit per tamu, di sisi yang murah hati.
Apakah pangsit tinggi kalori?
A pangsit babi kukus mengandung sekitar 80 kalori – hanya sepuluh lebih sedikit dari versi gorengnya. Mereka yang diisi dengan sayuran, di sisi lain, sekitar 35 kalori per potong. Jadi, jika Anda menyukai versi babi dan bisa berhenti di satu pangsit, lakukanlah.
Apa pangsit yang paling sehat?
Tujuh pangsit paling sehat yang bisa Anda beli
- Potsticker Sayuran Pasar Makanan Utuh. …
- Pangsit Sayur Tahu Vegan Organik Nasoya. …
- Pangsit Babi PF Chang. …
- Sauerkraut Pierogi dari Kasia. …
- Feel Good Foods Pork Potstickers. …
- Potsticker Gyoza Ayam Trader Joe. …
- Ling Ling Asian Kitchen Potstickers, Ayam dan Sayuran.
Mengapa pangsit begitu enak?
Dumplings mewujudkan semacam optimisme tertentu, kata Chin. “Dalam budaya Asia, pangsit membawa simbolisme yang dalam. Mereka diperlakukan dengan banyak rasa hormat dan keberuntungan karena mereka berbentuk seperti batangan emas. … Ke mana pun Anda pergi, pangsit mewakili “keseluruhan yang lebih besar daripada jumlah bagian-bagiannya.”
