Kedelai mempengaruhi kadar androgen, yang berhubungan dengan jerawat hormonal. Tapi, masalahnya, semua bukti terkait kedelai dan jerawat adalah anekdot, dan tidak ada cara untuk menguji apakah itu memengaruhi Anda. Satu-satunya pilihan adalah menghentikannya dari diet Anda selama sebulan dan lihat apa yang terjadi.
Apakah susu kedelai buruk untuk kulit Anda?
Kedelai memiliki dukungan penelitian positif untuk sifat antioksidannya serta potensinya untuk mengurangi penuaan kulit akibat paparan sinar matahari kronis. Melakukan sesuatu yang sederhana seperti menyeruput susu kedelai setiap hari dapat memberikan manfaat kulit.
Susu apa yang tidak menyebabkan jerawat?
Ini termasuk apa saja yang dibuat dengan susu almond, susu rami, santan, susu oat, dan susu mete selama tidak mengandung potensi lainnya pemicu jerawat.
Apakah susu kedelai baik untuk wajah Anda?
Kedelai mengandung senyawa antioksidan yang dikenal sebagai isoflavon, yang mungkin memainkan peran penting dalam mengurangi munculnya penuaan kulit. Jadi, menambahkan makanan yang mengandung kedelai seperti tahu dan susu kedelai ke dalam diet Anda dapat membantu mengurangi tanda-tanda kusam dan kerutan, menciptakan penampilan yang lebih halus dan tampak lebih muda.
Mengapa kedelai buruk bagi kulit Anda?
Jadi mengapa kedelai bisa menjadi faktor penyebab kawah di wajah Anda (dan saya)? Seperti yang dijelaskan Fenlin, kedelai mengandung isoflavonoid. anak nakal ini menekan estrogen - atau hormon wanita - di dalam tubuh, dan meningkatkan androgen - atau dikenal sebagai hormon pria - membuat mereka lebih banyak dan kuat.
