Daftar Isi:
- Apa itu contoh siklus makro?
- Apa 3 siklus periodisasi?
- Apa itu siklus meso?
- Apa tujuan dari siklus makro?
Video: Apa yang dimaksud dengan siklus makro, siklus mikro, dan siklus mikro?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:53
Makrosiklus mengacu pada musim Anda secara keseluruhan. Sebuah mesocycle mengacu pada blok pelatihan tertentu dalam musim itu; misalnya fase daya tahan. Microcycle mengacu pada unit terkecil dalam mesocycle; biasanya seminggu latihan.
Apa itu contoh siklus makro?
Makrosiklus sering digambarkan sebagai molekul dan ion yang mengandung dua belas atau lebih cincin beranggota. Contoh klasik termasuk crown eter, kaliksarena, porfirin, dan siklodekstrin.
Apa 3 siklus periodisasi?
Untuk mengembangkan program pelatihan yang efektif, penting untuk memahami dasar periodisasi. Pondasi ini terdiri dari tiga siklus: macrocycles, mesocycles dan microcycles.
Apa itu siklus meso?
Mesocycle adalah fase pelatihan dalam rencana pelatihan tahunan yang biasanya berisi 3-6 siklus mikro. Biasanya mesocycle mengacu pada target latihan utama untuk periode tertentu (yaitu kekuatan anaerobik, daya tahan otot, dll) yang harus dikembangkan. Kredit gambar.
Apa tujuan dari siklus makro?
Tujuan dari siklus makro adalah untuk menetapkan tujuan jangka panjang dan menggunakan siklus lain untuk mencapainya Panjang siklus makro akan bergantung pada apa yang Anda latih. Dalam siklus makro Anda mungkin juga memiliki fase (dan fase dapat terdiri dari satu, dua, atau beberapa siklus meso)…
Macro, Meso and Micro Cycles | Training Periodisation With Mike Zourdos | The SBS Academy
Direkomendasikan:
Apa yang dimaksud dengan uptick dan downtick?
Penurunan harga terjadi ketika harga transaksi diikuti oleh penurunan harga transaksi. … Penurunan berlawanan dengan kenaikan, yang mengacu pada perdagangan di mana harga naik dari harga sebelumnya Misalnya, jika saham ABC diperdagangkan pada $10, dan perdagangan berikutnya terjadi pada harga di bawah $10, ABC sedang turun .
Apa yang dimaksud dengan surplus yang dapat dialokasikan dan surplus yang tersedia?
Perbedaan antara Surplus yang Dapat Dialokasikan dan Surplus yang Tersedia: Istilah surplus yang 'dapat dialokasikan' didefinisikan dalam Bagian 2 (4) dari pembayaran Undang-Undang Bonus, 1965. Ini adalah bagian pekerja dalam surplus yang tersedia.
Apakah siklus karbon merupakan siklus geokimia?
Semua atom penyusun makhluk hidup adalah bagian dari siklus biogeokimia. Yang paling umum adalah siklus karbon dan nitrogen. Atom-atom kecil karbon dan nitrogen dapat bergerak mengelilingi planet ini melalui siklus-siklus ini. Mengapa siklus karbon merupakan siklus biogeokimia?
Apa yang dimaksud dengan transpirasi dalam siklus air?
Transpirasi: Pelepasan air dari daun tanaman Tanaman meletakkan akar ke dalam tanah untuk menarik air dan nutrisi ke batang dan daun. Sebagian air ini dikembalikan ke udara melalui transpirasi . Apa yang dimaksud dengan transpirasi? Transpirasi adalah proses yang melibatkan hilangnya uap air melalui stomata tanaman.
Apa yang dimaksud dengan alveoloplasty yang tidak berhubungan dengan ekstraksi?
Alveoloplasty, tidak berhubungan dengan pencabutan gigi, didefinisikan sebagai pengangkatan tulang di dalam kuadran dan biasanya dilakukan untuk mengakomodasi penempatan protesa gigi atau perawatan lain seperti terapi radiasi dan operasi transplantasi .
