Hubungan antara stres dan jerawat berkaitan dengan hormon. Saat Anda sedang stres, tubuh Anda memompa lebih banyak hormon tertentu, seperti kortisol. Hormon-hormon ini menyebabkan kelenjar di bawah kulit Anda memproduksi lebih banyak minyak. Minyak berlebih dapat terperangkap di dalam folikel rambut, bersama dengan kotoran dan sel kulit mati, dan menghasilkan jerawat.
Dapatkah stres dan kecemasan menyebabkan flek?
Kecemasan menyebabkan jerawat Sebagai respons terhadap stres, tubuh kita memproduksi lebih banyak androgen, sejenis hormon. Hormon-hormon ini merangsang kelenjar minyak kulit dan folikel rambut, yang dapat menyebabkan jerawat. Itu sebabnya ketika kita berada di bawah tekanan konstan, jerawat bisa menjadi masalah yang berkelanjutan.
Bagaimana cara menghilangkan bintik-bintik stres?
Inilah yang harus Anda prioritaskan:
- Batasi makanan yang tinggi gula atau karbohidrat. Sebuah studi tahun 2016 menemukan jenis makanan ini dapat memperburuk jerawat. …
- Olahraga secara teratur. …
- Gunakan perawatan anti-jerawat yang efektif. …
- Cuci muka dua kali sehari. …
- Jaga rutinitas tidur Anda. …
- Konsumsi kafein dalam jumlah sedang. …
- Hindari produk susu.
Flek mana yang disebabkan oleh stres?
Ruam stres sering muncul sebagai benjolan merah menonjol yang disebut gatal Mereka dapat mempengaruhi bagian tubuh mana pun, tetapi sering kali ruam stres ada di wajah, leher, dada, atau lengan. Biduran dapat berkisar dari titik-titik kecil hingga bekas besar dan dapat terbentuk dalam kelompok. Mereka mungkin gatal atau menyebabkan sensasi terbakar atau kesemutan.
Apakah stres dapat menyebabkan flek pada kulit?
Stres dapat memicu wabah gatal-gatal yang dapat menyebabkan ruam stres. Hives timbul, bintik-bintik atau bekas berwarna merah. Mereka bervariasi dalam ukuran dan dapat terjadi di mana saja di tubuh.
