Minyak vitamin E berasal dari vitamin E dan dapat dioleskan langsung ke kulit, atau ditambahkan ke lotion, krim, dan gel. Ini tersedia untuk dibeli di banyak toko makanan kesehatan dan online. Banyak pendukung minyak vitamin E berpendapat bahwa itu adalah antioksidan kuat, tetapi penelitian tentang manfaatnya beragam.
Minyak apa yang kaya vitamin E?
Minyak Kuman Gandum Pada 20 miligram per sendok makan atau 135% dari nilai harian Anda, minyak biji gandum adalah sumber vitamin E alami terkaya.
Vitamin E mana yang terbaik?
Alpha-tocopherol dianggap sebagai bentuk alami yang paling aktif karena merupakan bentuk yang disukai dari vitamin E yang diangkut dan digunakan oleh hati.
Apakah minyak kelapa adalah minyak vitamin E?
Minyak kelapa mengandung vitamin E, tetapi tanpa serat dan sedikit atau tanpa vitamin atau mineral lainnya. Minyak kelapa hampir 100% lemak, yang sebagian besar adalah lemak jenuh. Namun, struktur lemak dalam minyak kelapa berbeda dari banyak produk hewani, yang terutama terdiri dari asam lemak rantai panjang. Minyak kelapa mengandung MCT yang tinggi.
Apakah minyak kapsul vitamin E?
Vitamin E kapsul, juga dikenal sebagai kapsul Evion adalah gudang manfaat kesehatan. Minyak ini dapat digunakan di berbagai bagian tubuh Anda, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki. Mulai dari wajah hingga kuku, minyak Vitamin E membantu memberikan manfaat bagi tubuh Anda dalam beberapa cara.
