Logo id.boatexistence.com

Apakah hot dog buruk untukmu?

Daftar Isi:

Apakah hot dog buruk untukmu?
Apakah hot dog buruk untukmu?

Video: Apakah hot dog buruk untukmu?

Video: Apakah hot dog buruk untukmu?
Video: Jika Keluargaku Mengelola Gerobak Kafe Hot Dog! Pemilik Baik vs Pemilik Buruk 2024, Mungkin
Anonim

Ini tren yang berbahaya. Organisasi Kesehatan Dunia telah menetapkan bahwa daging olahan merupakan kontributor utama kanker kolorektal, mengklasifikasikannya sebagai "karsinogenik bagi manusia." Hanya 50 gram-sekitar satu hot dog yang dikonsumsi setiap hari meningkatkan risiko kanker kolorektal sebesar 18%.

Apakah hot dog tidak sehat?

Dapatkah hot dog menjadi bagian dari diet sehat? Terlepas dari moderasi, hot dog tidak sepenuhnya sehat. Badan Internasional untuk Penelitian Kanker Organisasi Kesehatan Dunia (IARC) melaporkan ham, hot dog, dan daging olahan lainnya dapat menyebabkan kanker kolorektal. Hot dog juga tinggi lemak jenuh dan natrium

Bagaimana cara makan hot dog yang paling sehat?

Cari 100 persen daging sapi, ayam atau kalkun sebagai bahan pertama, dengan air biasanya di urutan kedua. Kemudian, bandingkan kadar lemak jenuh dan natriumnya. Dalam hal ini, lebih rendah selalu lebih baik.

Apakah boleh makan hot dog sesekali?

Hot dog mengurangi umur seseorang sementara lebih banyak makanan bergizi ditemukan untuk memperpanjangnya. … "Jika Anda menikmati hot dog sesekali, tidak apa-apa. Semua orang ingin menikmati makanan yang menyenangkan dalam hidup mereka, dan itu bagian dari menikmati makan. "

Apakah hot dog adalah makanan terburuk yang bisa kamu makan?

Hingga 80 persen kalori dalam hot dog biasa berasal dari lemak, dan sebagian besar adalah jenis jenuh yang tidak sehat. Secara teratur makan daging olahan seperti hot dog telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan kanker usus besar.

Direkomendasikan: