Logo id.boatexistence.com

Bisakah Anda menarik otot di leher Anda?

Daftar Isi:

Bisakah Anda menarik otot di leher Anda?
Bisakah Anda menarik otot di leher Anda?

Video: Bisakah Anda menarik otot di leher Anda?

Video: Bisakah Anda menarik otot di leher Anda?
Video: Kenali Penyebab Otot Leher Belakang Kaku yang Jarang Diketahui: Stres hingga Radang Amandel 2024, Mungkin
Anonim

Tegang leher terjadi ketika satu atau lebih serat di otot leher atau tendon meregang terlalu jauh dan robek. Cedera ini, juga disebut otot yang tertarik, dapat bervariasi intensitasnya tergantung pada ukuran dan lokasi robekan.

Bagaimana Anda tahu jika Anda menarik otot di leher Anda?

Otot leher yang robek mungkin terasa seperti nyeri yang tajam dan menusuk di area leher Anda mungkin memiliki rentang gerak yang terbatas atau merasakan nyeri yang tumpul dan pegal di area leher. Gejala umum lainnya dari otot leher yang robek termasuk pembengkakan lokal, nyeri, “simpul”, kekakuan, atau kelemahan.

Bagaimana cara mengobati otot leher yang tertarik?

Perawatan Awal untuk Ketegangan Leher

  1. Modifikasi aktivitas. Mengistirahatkan leher dan/atau menahan diri dari aktivitas berat selama beberapa hari dapat memberikan waktu bagi otot atau tendon untuk mulai pulih dan merasa lebih baik. …
  2. Terapi es dan/atau panas. …
  3. Obat nyeri yang dijual bebas.

Berapa lama otot leher yang tertarik sembuh?

Dengan perawatan dan istirahat yang tepat, sebagian besar pasien akan pulih dari cedera leher atau keseleo dalam empat hingga enam minggu. Jika ketegangan atau keseleo parah, diperlukan waktu tiga bulan atau lebih untuk pulih sepenuhnya.

Haruskah saya pergi ke dokter untuk otot leher yang tertarik?

Cari perawatan segera jika sakit leher parah diakibatkan oleh cedera, seperti kecelakaan kendaraan bermotor, kecelakaan menyelam, atau jatuh. Hubungi dokter jika sakit leher Anda: Sangat parah. Bertahan selama beberapa hari tanpa kelegaan.

Direkomendasikan: