Prolaps uteri ringan ketika serviks turun ke bagian bawah vagina. Prolaps uteri sedang ketika serviks keluar dari lubang vagina.
Apa saja gejala serviks yang prolaps?
Gejala rahim yang prolaps antara lain:
- Perasaan penuh atau tekanan di panggul Anda (mungkin terasa seperti duduk di atas bola kecil)
- Nyeri pinggang.
- Merasa ada yang keluar dari vagina.
- Jaringan rahim yang menonjol keluar dari vagina Anda.
- Hubungan seksual yang menyakitkan.
- Sulit buang air kecil atau buang air besar.
Bagaimana cara mengatasi leher rahim yang turun?
Anda dapat mencoba:
- Lakukan latihan Kegel untuk memperkuat otot panggul dan menopang fasia yang melemah.
- Hindari sembelit dengan makan makanan berserat tinggi dan minum banyak cairan.
- Hindari mengejan untuk buang air besar.
- Hindari angkat berat.
- Kontrol batuk.
- Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas.
Apa yang terjadi jika serviks Anda turun?
Dokter menyebut gerakan rahim ke bawah ini sebagai prolaps rahim Prolaps rahim terjadi ketika otot dan ligamen dasar panggul meregang dan melemah dan tidak lagi memberikan dukungan yang cukup untuk rahim. Akibatnya, rahim tergelincir atau menonjol keluar dari vagina.
Dapatkah Anda merasakan rahim yang turun dengan jari Anda?
Masukkan 1 atau 2 jari dan letakkan di atas dinding depan vagina (menghadap kandung kemih) untuk merasakan adanya tonjolan di bawah jari-jari Anda, pertama dengan batuk yang kuat dan kemudian dengan mengejan terus-menerus. Sebuah tonjolan pasti dari dinding di bawah jari Anda menunjukkan prolaps dinding vagina depan.
