Meskipun pada awalnya Anda mungkin tidak menyamakan "kaktus" dengan "dapat dimakan", buah naga, juga dikenal sebagai pitaya, memang ditanggung oleh kaktus Saat buahnya dipotong terbuka, dagingnya terlihat seputih salju dan dibumbui dengan biji hitam kecil yang dapat dimakan di seluruh bagiannya - sangat kontras dengan bagian luarnya.
Buah naga berasal dari kaktus apa?
Kaktus Buah Naga
The Hylocereus adalah kaktus vine-y asli Amerika Tengah dan Selatan, tetapi sekarang dibudidayakan secara luas di seluruh Asia Tenggara untuk manis, pitaya pink cerah, biasa disebut buah naga.
Apa nama lain dari buah naga?
Di belahan bumi Timur, buah ini biasanya dikenal sebagai "buah naga", dan di belahan bumi Barat, buah ini biasanya dikenal sebagai " pitahaya" atau "pitaya.” Banyak sinonim dan kesalahan identifikasi yang sering terjadi untuk komoditas tersebut.
Bisakah saya makan buah naga setiap hari?
Buah naga adalah sumber serat yang sangat baik, kata Ilic. Rekomendasi harian untuk dewasa setidaknya 25 gram - dan buah naga mengemas 7 gram dalam satu porsi 1 cangkir. “Serat, dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan kardiovaskular,” catat Ilic.
Apakah buah naga membuat Anda buang air besar?
Tinggi serat, yang membantu menjaga tekanan darah dan berat badan. Dikemas dengan prebiotik untuk mempromosikan usus yang sehat. Prebiotik meningkatkan pencernaan dan sistem kekebalan Anda untuk menurunkan risiko infeksi usus dan membuat Anda lebih teratur. Baik untuk buang air besar harian Anda juga!
