Penetapan tujuan adalah proses untuk secara sengaja memberi energi, mengarahkan, dan mempertahankan perilaku untuk memastikan kemajuan. Apa saja manfaat motivasi internal?
Keterampilan ketahanan kunci manakah yang mengidentifikasi dan mengoreksi pola berpikir yang kontraproduktif?
Hindari Jebakan Berpikir Identifikasi dan perbaiki pola kontraproduktif dalam berpikir melalui penggunaan Isyarat Mental dan Pertanyaan Kritis.
Keterampilan ketahanan manakah yang membedakan atau menyita pikiran Anda?
Ketahanan Waktu Nyata. Apa tujuan dari Game Mental? Ubah fokus dari, atau pisahkan, pemikiran kontraproduktif untuk memungkinkan konsentrasi dan fokus yang lebih besar pada tugas yang ada.
Keterampilan ketahanan mana yang mematikan kontraproduktif?
Ketahanan waktu nyata membantu menghentikan pemikiran kontraproduktif dan membangun motivasi.
Kompetensi ketahanan utama apa yang terutama membantu efektivitas dengan bersikap realistis?
Kesadaran diri sangat penting untuk ketahanan. Anda dapat menjadi Prajurit, Anggota Keluarga, atau DA Civilian yang lebih efektif dengan menyadari pikiran, perasaan, dan reaksi Anda, karena beberapa pemikiran, perasaan, dan reaksi menghambat efektivitas dan yang lainnya meningkatkan efektivitas.
