Biasanya sebuah herniated disc akan sembuh dengan sendirinya seiring waktu. Bersabarlah, dan terus ikuti rencana perawatan Anda. Jika gejala Anda tidak membaik dalam beberapa bulan, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang operasi.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar tonjolan disk sembuh?
Perawatan Nonsurgical
Perawatan mandiri: Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit akibat herniasi akan membaik dalam beberapa hari dan sembuh total dalam 4 hingga 6 minggu Membatasi aktivitas, terapi es/panas, dan minum obat bebas akan membantu pemulihan Anda.
Apakah cakram yang menonjol merupakan cedera permanen?
Sebagian besar cedera cakram ringan dan cukup menonjol dirawat secara konservatif tanpa perlu operasi. Serabut anulus yang robek akan sembuh, dan tonjolan diskus biasanya sembuh sepenuhnya.
Seberapa serius disk yang menonjol?
Apakah ini serius? Disk yang menggembung meningkatkan kemungkinan terjadinya herniasi, yang dapat menyakitkan, memengaruhi mobilitas, dan membatasi fungsi dan kualitas hidup seseorang sehari-hari. Diskus yang menonjol juga dapat menyebabkan kelemahan atau mati rasa pada kaki dan kontrol kandung kemih yang buruk.
Bagaimana cara menyembuhkan cakram yang menonjol secara alami?
1. Terapi panas dan dingin dapat membantu meredakan ketegangan dan nyeri otot
- Oleskan panas ke punggung di pagi hari atau sebelum melakukan peregangan/olahraga untuk mengurangi ketegangan otot. …
- Coba letakkan bantal pemanas atau kompres panas di punggung bawah Anda secara berkala sepanjang hari.
