Sembilan dari sepuluh, otot erector spinae robek tidak serius dan dalam banyak kasus, mereka akhirnya akan hilang dengan sendirinya. Namun, itu bisa sangat melemahkan. Mungkin berminggu-minggu sebelum punggung mulai terasa lebih mudah lagi kecuali Anda segera mendapatkan perawatan yang tepat.
Seperti apa rasanya otot punggung yang robek?
Gejala yang diharapkan dari otot punggung bawah yang tertarik-atau jenis ketegangan punggung bawah lainnya-biasanya meliputi: Nyeri punggung bawah yang tumpul dan pegal Otot yang tegang biasanya terasa sakit, kencang, atau sakit. Nyeri yang terasa panas, kesemutan, atau tersengat listrik lebih mungkin disebabkan oleh akar saraf yang teriritasi, bukan otot yang tertarik.
Berapa lama erector spinae sembuh?
Untungnya bagi Anda, sebagian besar otot punggung bawah yang tertarik atau tegang akan sembuh dengan sendirinya seiring waktu. Mirip dengan tingkat keparahan gejala, waktu pemulihan dari otot yang tegang tergantung pada masing-masing individu. Biasanya, dibutuhkan sekitar dua minggu agar kondisi seseorang membaik.
Berapa lama otot punggung yang robek untuk sembuh?
Ketegangan otot punggung biasanya sembuh seiring waktu, banyak dalam beberapa hari, dan sebagian besar dalam 3 hingga 4 minggu. Kebanyakan pasien dengan ketegangan lumbal ringan atau sedang sembuh total dan bebas dari gejala dalam beberapa hari, minggu, atau mungkin bulan.
Dapatkah Anda merobek ligamen di punggung Anda?
Tekanan berlebih pada punggung Anda dapat meregangkan atau merobek ligamen. Ini disebut keseleo. Strain adalah peregangan atau robeknya otot atau tendon. Tidak masalah apakah Anda mengalami ketegangan atau keseleo.
