Saat Anda terhidrasi, bukan hanya Anda lebih terlumasi tetapi ada lebih banyak aliran darah ke daerah bawah Anda yang membuat Anda mengalami orgasme yang lebih baik dan lebih lama.
Apakah air minum membantu pelumasan?
Air membantu menjaga sendi Anda tetap terlumasi dan fleksibel; cairan sinovial yang secara langsung melumasi sendi Anda sebagian besar terdiri dari air. Cairan ini mengurangi gesekan antar sendi dan membantu menjaga kesehatan jaringan dan sendi.
Apa yang bisa Anda makan untuk membuat VAG Anda lebih basah?
Diet tinggi asam lemak dapat membantu menghasilkan pelumasan vagina tambahan. Labu mentah, biji wijen, biji bunga matahari, dan ikan (terutama salmon, mackerel, dan tuna) adalah pilihan bagus yang kaya akan asam lemak. Suplemen vitamin A dan B serta beta-karoten juga memiliki kadar asam lemak omega 3 yang tinggi.