Mulberry adalah buah beri berwarna-warni yang dimakan segar dan kering. Mereka adalah sumber zat besi, vitamin C yang baik, dan beberapa senyawa tanaman dan telah dikaitkan dengan penurunan kolesterol, gula darah, dan risiko kanker.
Apa efek samping dari murbei?
Meskipun daun murbei sebagian besar telah terbukti aman dalam penelitian pada manusia dan hewan, hal itu dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang (21). Misalnya, beberapa orang telah melaporkan efek samping, seperti diare, mual, pusing, kembung, dan sembelit, saat mengonsumsi suplemen (9).
Apakah murbei merupakan Makanan Super?
Mulberry adalah makanan super yang patut dipertimbangkan. Mulberry kering kami memiliki rasa manis alami tanpa tambahan gula. Mereka menyediakan tingkat protein dan zat besi yang sangat tinggi untuk buah, dan juga merupakan sumber yang kaya vitamin C, serat, kalsium, dan antioksidan.
Mengapa pohon murbei buruk?
Pohon murbei baru ini tumbuh cepat, yang berarti mereka memiliki kayu lemah, dan akarnya yang agresif dan dapat mencabut trotoar, menerobos masuk ke sistem saluran pembuangan yang lebih tua, dan bahkan mengganggu pondasi rumah.
Apa manfaat buah murbei?
10 manfaat buah murbei atau shahtoot ini akan membuat anda menyukai buah ini
- Meningkatkan kesehatan pencernaan. …
- Mengontrol kadar gula darah. …
- Mengurangi risiko kanker. …
- Melancarkan peredaran darah. …
- Meningkatkan kekebalan tubuh. …
- Membangun jaringan tulang. …
- Meningkatkan kesehatan otak. …
- Meningkatkan kesehatan hati.
