Ketidakpercayaan adalah respons yang valid terhadap perasaan dikhianati atau ditinggalkan. Tetapi perasaan tidak percaya yang meluas dapat berdampak negatif pada kehidupan seseorang. Hal ini dapat mengakibatkan kecemasan, kemarahan, atau keraguan diri.
Bagaimana Anda mengatasi ketidakpercayaan?
Cobalah untuk tidak mendorong terlalu keras, karena Anda tidak ingin menakut-nakuti orang tersebut atau membuatnya merasa terancam. Jadilah pendengar yang baik, dan berikan waktu dan pengalaman untuk melakukan sisanya. Jika Anda adalah seseorang yang telah melanggar kepercayaan orang lain, jaga diri Anda, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda adalah individu yang dapat dipercaya.
Apakah kurangnya kepercayaan selalu menyebabkan kecemburuan?
Penelitian yang meneliti faktor individu yang terkait dengan kecemburuan menunjukkan bahwa kepercayaan merupakan faktor penting. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa lower tingkat kepercayaan dikaitkan dengan peningkatan kecemburuan Facebook (Marshall et al., 2013).
Seperti apa rasanya ketidakpercayaan?
Ketidakpercayaan adalah perasaan ragu tentang seseorang atau sesuatu. Kami tidak mempercayai orang yang tidak jujur. Ketika kamu mempercayai seseorang, kamu percaya padanya, jadi kebalikan dari ketidakpercayaan.
Apa yang memicu keterikatan cemas?
Sebagian besar perilaku yang terkait dengan keterikatan cemas berasal dari rasa tidak aman dan ketakutan akan penolakan atau pengabaian Hal-hal ini dapat berakar pada trauma hubungan masa lalu, atau hanya rasa tidak aman yang mendalam). Meskipun sering ada trauma yang terkait dengan keterikatan yang tidak aman, itu bisa jadi hanya preferensi keterikatan.
