Dr. Sophia Yen, salah satu pendiri Pandia He alth dan profesor di Universitas Stanford dengan fokus klinis pada obesitas, setuju bahwa pita penahan keringat perut tidak benar-benar berfungsi - setidaknya tidak untuk jangka panjang. "Saya pikir itu akan berhasil untuk sementara, tetapi tidak akan berhasil dalam jangka panjang," kata Yen. "Kapan pun tentang keringat, itu hanya sementara. "
Apakah sabuk perut benar-benar berfungsi?
Sabuk ab akan membantu Anda mengencangkan otot, tetapi itu saja tidak akan membuat banyak perbedaan dalam penampilan Anda, mengingat sebagian besar otot perut orang disembunyikan oleh lemak, kata Fabio Comana, ahli fisiologi olahraga di American Council on Exercise, organisasi nirlaba San Diego yang mengesahkan pelatih pribadi dan mendanai penelitian tentang …
Apakah Pemangkas Pinggang membantu menghilangkan lemak perut?
Anda mungkin sementara kehilangan sejumlah kecil berat badan memakai pelatih pinggang, tetapi kemungkinan akan karena kehilangan cairan melalui keringat daripada kehilangan lemak. Anda juga mungkin makan lebih sedikit saat mengenakan pelatih hanya karena perut Anda tertekan. Ini bukan jalan yang sehat atau berkelanjutan untuk menurunkan berat badan.
Apakah sabuk getar berfungsi untuk menurunkan berat badan?
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa wanita gemuk yang mengikuti diet penurunan berat badan dan secara teratur menggunakan mesin pelat getar lebih berhasil dalam penurunan berat badan jangka panjang dan penurunan berat badan yang sulit. memangkas lemak perut dibandingkan mereka yang menggabungkan diet dengan rutinitas olahraga yang lebih konvensional.
Apa efek samping dari sabuk pengaman keringat?
Apa risiko memakai waist trainer?
- Masalah pernapasan. Menurut ABCS, mengenakan waist trainer dapat mengurangi kapasitas paru-paru Anda hingga 30 hingga 60 persen. …
- Masalah sistem pencernaan. Saat Anda memakai pelatih pinggang, Anda tidak hanya meremas kulit dan lemak, Anda juga menghancurkan bagian dalam Anda. …
- Kerusakan internal.
