Hypomania sering dicirikan sebagai pengalaman euforia, a “mania versi ringan” Misalnya, inilah WebMD: Ini adalah bentuk mania yang tidak terlalu parah. Sebenarnya mungkin terasa cukup bagus karena suasana hati Anda sedang naik dan Anda memiliki lebih banyak energi dari biasanya, tetapi tidak di luar kendali.
Apa saja tanda-tanda hipomania?
Gejala hipomania dapat meliputi:
- memiliki suasana hati yang lebih tinggi dan lebih bahagia dari biasanya.
- iritabilitas yang lebih tinggi atau perilaku kasar.
- merasa terlalu percaya diri.
- aktivitas atau tingkat energi yang lebih tinggi dari biasanya tanpa penyebab yang jelas.
- perasaan sehat fisik dan mental yang kuat.
- menjadi jauh lebih sosial dan banyak bicara dari biasanya.
Apa contoh hipomania?
Tanda dan gejala spesifik yang dialami selama hipomania bervariasi dari satu orang ke orang lain. 3 Contoh perilaku dan karakteristik hipomanik meliputi: Berperilaku tidak pantas, seperti membuat komentar kasar di pesta makan malam Berpakaian dan/atau berperilaku flamboyan
Berapa lama hipomania bisa bertahan?
Kebanyakan hipomania berlangsung dari 2 hari hingga beberapa minggu.
Bagaimana rasanya turun dari hipomania?
Dengan kata lain: itu euforia. Bagi saya, episode hipomanik adalah periode kebahagiaan murni, tingkat energi yang lebih tinggi, dan peningkatan produktivitas Tetapi mereka juga datang dengan sedikit atau tanpa tidur (dan dapat berfungsi tanpanya), pikiran yang berkecamuk, iritabilitas yang ekstrim dan pengeluaran yang berlebihan.
