Digunakan secara topikal kunyit digunakan sebagai pengobatan anti-inflamasi untuk mengobati kondisi kulit. Juga digunakan untuk mengobati rasa sakit di tubuh, kurap, memar, gigitan lintah, infeksi mata, radang selaput lendir mulut, luka yang terinfeksi, nyeri sendi, dan radang sendi.
Apa manfaat kunyit untuk kesehatan?
Kunyit - dan terutama senyawanya yang paling aktif, kurkumin - memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti secara ilmiah, seperti potensi untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah Alzheimer dan kanker. Ini adalah anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Ini juga dapat membantu memperbaiki gejala depresi dan radang sendi.
Apakah aman mengonsumsi kunyit setiap hari?
Tidak ada penelitian jangka panjang yang menunjukkan apakah aman mengonsumsi suplemen kunyit setiap hari. Studi menunjukkan itu aman pada dosis kecil, tetapi perlu diketahui bahwa dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan masalah GI pada beberapa orang. Kunyit juga dapat mengganggu pengobatan dan kondisi kesehatan tertentu.
Kunyit awalnya digunakan untuk apa?
Penggunaan kunyit sudah ada sejak hampir 4000 tahun yang lalu dalam budaya Veda di India, di mana kunyit digunakan sebagai bumbu kuliner dan memiliki beberapa makna religius. Mungkin mencapai China pada 700 M, Afrika Timur 800 M, Afrika Barat 1200 M, dan Jamaika pada abad kedelapan belas.
Apa manfaat kunyit?
Mengkonsumsi kunyit dalam dosis besar memiliki potensi risiko: Efek samping ringan termasuk sakit perut, refluks asam, diare, pusing dan sakit kepala Mengkonsumsi suplemen kunyit dalam dosis besar dapat meningkatkan kadarnya secara signifikan oksalat urin, meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
