Apakah sucralose benar-benar buruk bagi Anda?

2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-10 06:39

Namun ilmuwan belum menemukan efek kesehatan negatif langsung pada orang yang mengonsumsi sucralose dalam jangka panjang. Itu benar baik untuk orang sehat dan mereka yang menderita diabetes. “Meskipun sukralosa dapat menyebabkan masalah pada dosis yang lebih tinggi, kebanyakan orang tidak mengonsumsinya dalam jumlah yang mendekati itu,” kata Patton.

Apakah sucralose sama buruknya bagi Anda dengan aspartam?

Aspartam terbuat dari dua asam amino, sedangkan sucralose adalah bentuk gula yang dimodifikasi dengan tambahan klorin. Satu studi 2013, bagaimanapun, menemukan bahwa sucralose dapat mengubah kadar glukosa dan insulin dan mungkin bukan "senyawa inert secara biologis." “ Sucralose hampir pasti lebih aman daripada aspartam,” kata Michael F.

Mengapa sukralosa berbahaya?

Sucralose dapat meningkatkan glukosa darah dan kadar insulin: Sucralose dapat berdampak negatif pada orang-orang yang menggunakannya untuk mengurangi konsumsi gula dan menstabilkan kadar glukosa darah. Sebuah penelitian menemukan bahwa sucralose meningkatkan kadar glukosa darah dan kadar insulin sekaligus menurunkan sensitivitas insulin.

Apakah sucralose buruk untuk kesehatan usus?

Secara khusus, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa konsumsi sucralose dapat mengubah mikrobiota usus Mikrobioma usus memainkan peran kunci dalam proses yang berkaitan dengan kesehatan inang, seperti pencernaan makanan dan fermentasi, perkembangan sel imun, dan regulasi sistem saraf enterik.

Mengapa Stevia dilarang?

Meskipun tersedia secara luas di seluruh dunia, pada tahun 1991 stevia dilarang di AS karena studi awal yang menyatakan bahwa pemanis dapat menyebabkan kanker … Bubuk stevia juga dapat digunakan untuk memasak dan memanggang (dalam jumlah yang sangat berkurang dibandingkan dengan gula meja karena potensi manisnya yang tinggi).