Mengingat bahwa kulit babi tinggi kalori, natrium, dan lemak jenuh, sering memakannya dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan tekanan darah tinggi - dua faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda diabetes dan penyakit jantung.
Apakah kulit babi tidak sehat?
Tinggi lemak jenuh dan kolesterol . Kulit babi kaya akan lemak jenuh dan kolesterol, kombinasi tidak sehat yang dapat meningkatkan lipoprotein densitas rendah (LDL) -- jenis kolesterol "jahat".
Makanan apa saja yang bisa dikonsumsi bebas oleh penderita diabetes?
Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika Anda menderita diabetes
- Telur Rebus. Telur rebus adalah camilan super sehat untuk penderita diabetes. …
- Yogurt dengan Berries. …
- Segenggam Almond. …
- Sayuran dan Hummus. …
- Alpukat. …
- Irisan Apel dengan Selai Kacang. …
- Stik Daging Sapi. …
- Kacang Panggang.
Apa sarapan terbaik untuk penderita diabetes?
10 Makanan Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Telur. Telur lezat, serbaguna, dan pilihan sarapan yang baik untuk penderita diabetes. …
- Yoghurt Yunani dengan buah beri. …
- Puding biji chia semalaman. …
- Oatmeal. …
- Roti panggang alpukat multigrain. …
- Smoothie rendah karbohidrat. …
- Sereal dedak gandum. …
- Keju cottage, buah, dan mangkuk kacang.
Makan malam yang baik untuk penderita diabetes?
- Tumis Ayam Sayuran. Meja Sehat Liz. …
- Taco Lentil Vegetarian. Memasak Berkelas. …
- Banh Mi Chicken Burger Selada Bungkus. Pecinta Diabetes. …
- Pizza Tomat Musim Panas dan Zucchini Quinoa. Cukup Quinoa. …
- Kabobs Salmon Panggang Mediterania. Makan Erhardt. …
- Salad Quinoa Mudah. Dua Kacang Polong & Pod Mereka. …
- Sup Mie Ayam Slow Cooker.
