Tidak. Tidak aman untuk minum susu mentah (tidak dipasteurisasi) atau makan apa pun yang dibuat dengan susu mentah selama kehamilan. Itu termasuk yogurt, keju lunak, dan es krim, dan itu berlaku untuk susu dari hewan apa pun termasuk sapi, domba, dan kambing. Saat susu dipasteurisasi, susu dipanaskan pada suhu tinggi untuk membunuh bakteri berbahaya.
Apa itu kehamilan susu yang tidak dipasteurisasi?
Susu mentah adalah susu dari hewan apa pun yang belum dipasteurisasi untuk membunuh bakteri berbahaya. Susu mentah, juga disebut susu yang tidak dipasteurisasi, mungkin mengandung bakteri seperti Campylobacter, E. coli, Listeria, Salmonella atau bakteri penyebab tuberkulosis.
Susu apa yang aman untuk kehamilan?
Sebagian besar ahli merekomendasikan susu sapi sebagai jenis susu paling sehat untuk diminum selama kehamilan. Ini memiliki profil nutrisi terbaik dengan berbagai pilihan vitamin dan mineral yang Anda butuhkan selama kehamilan, termasuk kalsium dan vitamin D.
Apa yang terjadi jika Anda makan makanan yang tidak dipasteurisasi saat hamil?
Keju yang tidak dipasteurisasi dapat mengandung E. coli atau Listeria, yang merupakan jenis bakteri berbahaya yang dapat membuat Anda sakit karena keracunan makanan. Sekali lagi, Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit bawaan makanan saat Anda hamil. Meskipun sebagian besar infeksi ringan, ada komplikasi yang dapat mengancam jiwa.
Mengapa susu yang tidak dipasteurisasi buruk untuk kehamilan?
Ibu hamil menghadapi risiko serius sakit akibat bakteri Listeria, yang sering ditemukan dalam susu mentah dan dapat menyebabkan keguguran, atau sakit, atau kematian bayi yang baru lahir.
