Logo id.boatexistence.com

Apa saja tanda-tanda intoleransi makanan?

Daftar Isi:

Apa saja tanda-tanda intoleransi makanan?
Apa saja tanda-tanda intoleransi makanan?

Video: Apa saja tanda-tanda intoleransi makanan?

Video: Apa saja tanda-tanda intoleransi makanan?
Video: Gangguan Pencernaan Intoleransi Laktosa: Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya | Kata Dokter 2024, Juli
Anonim

Gejala intoleransi makanan antara lain:

  • Mual.
  • sakit perut.
  • Gas, kram atau kembung.
  • Muntah.
  • Mulas.
  • Diare.
  • Sakit Kepala.
  • Iritabilitas atau gugup.

Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki intoleransi makanan?

Apa saja gejala intoleransi makanan? Secara umum, orang yang memiliki intoleransi makanan cenderung mengalami: sakit perut, kembung, masuk angin dan/atau diare . kulit ruam dan gatal.

Apa 3 intoleransi makanan yang paling umum?

Tiga intoleransi makanan yang paling umum adalah laktosa, gula yang ditemukan dalam susu, kasein, protein yang ditemukan dalam susu, dan gluten, protein yang ditemukan dalam biji-bijian seperti gandum, gandum hitam, dan jelai.

Apa dua intoleransi makanan yang paling umum?

Intoleransi terhadap laktosa (gula yang ditemukan dalam susu dan produk susu lainnya) adalah intoleransi makanan yang paling umum, mempengaruhi sekitar 1 dari 10 orang Amerika. Yang umum lainnya adalah gluten, protein dalam gandum, rye dan barley yang menyebabkan penyakit celiac serta sensitivitas gluten nonceliac yang kurang parah.

Bisakah Anda Tiba-tiba Menjadi Intoleransi Makanan?

Karena alergi makanan dapat berkembang secara tiba-tiba, Anda perlu menangani gejala seperti wajah bengkak, gatal-gatal, dan pusing dengan serius. Apalagi jika reaksi tersebut terjadi saat Anda mengonsumsi makanan yang biasanya memicu alergi seperti kerang, susu, kacang tanah, dan kacang pohon.

Direkomendasikan: